Каждая женщина, хотя бы раз в жизни, сидела на какой-нибудь из известных диет. Но задумываемся ли мы о принципах действия диеты и о том, как отреагирует на неё наш организм. Не секрет, что основа большинства диет - ограничение количества калорий. Так ли это полезно для каждого из нас? Ведь правильно подобранная диета - это та, которая максимально учитывает индивидуальные потребности человеческого организма. По такому принципу строится диета по группе крови.

Маски могут использоваться как в качестве лечебного, так и профилактического средства. Если вашим волосам нужен лечебный курс - маски необходимо делать 2-3  раза в неделю. Как профилактическое средство по уходу за волосами 1 раз в месяц. Косметологи рекомендуют чередовать разные маски.